Livet som jag vill leva det

Hem
Artiklar
Om mig
Planering
Träning
Tankemoln
ETAPP 1 Treriksröset till Abisko
ETAPP 2 KUNGSLEDEN Abisko till Hemavan
ETAPP 3 Lapplandsleden
ETAPP 4 Klimpfjäll-Gäddede
ETAPP 5 Gäddede- Valsjön
Valsjöbyn-Undersåker
ETAPP 7 Undersåker -Helags

Mer

Meny

ETAPP 4 Klimpfjäll-Gäddede

Här följer jag Lapplandsleden till Slipsikstugan och viker sedan av mot Raukasjö, Ankarede, Rödfjället, Rolandstorp och till sist Gäddede

I januari, när det stod klart för mig att jag var tvungen att göra denna vandring, tänkte jag att jag skulle vara i god form.

Till min fasa inser jag mindre än två månader innan starten att jag är i helt otränat skick.

Men jag fick inlägg i mars och fick ett träningsprogram för mina fötter så att jag kan minska smärtan jag lever med.

Det var en grundläggande investering.

Jag har i min plan att få en uppföljning av min astma så att medicinen är på topp och onödiga nedgångar undviks under turnén.

Vi grundade med en vecka på skidor i Idre och det fanns en önskan att vara i naturen och rörelse ändå. Något som är så viktigt och grundläggande för motivationen.

När det gäller motivation i allmänhet inspireras jag av vänner och kollegor med olika specialintressen och hobbies. Det är otroligt givande att se när saker och ting spelar roll och att man faktiskt engagerar sig i saker man mår bra av. Trots en vardag och ett arbetsliv som kan gå i en stressig takt❤️

Planera att hålla lite på vägen:

Stärk magen och ryggen på gymmet minst 2 gånger i veckan.
Få avstånd i fötterna genom att gå på minst en mil lång promenad / vecka.

Mentalt njuter jag av berget men du måste passa på att öva lite trevlig meditation under tiden.

En annan del är att öva på att få tält och placera dem i en blåsig miljö.

Alla rättigheter reserverade 2026

Cookies

Vi använder cookies för att möjliggöra en korrekt funktion och säkerhet på vår hemsida, och för att erbjuda dig bästa möjliga användarupplevelse.

Avancerade inställningar

Du kan anpassa dina cookie-val här. Aktivera eller inaktivera följande kategorier och spara ditt val.

Nödvändiga cookies